はじめまして、桂子です。

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２００６年ブータン王国へ訪問時、

現地の人々が物はたくさんなくても心豊かに幸せに暮らす

姿を見て「人間にとっての幸せとはなにか」について考えるようになりました。

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ヨガとの出会いは２０１０年

会社勤務をしている時

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数年後、心身が疲れていた時期に久しぶりに参加したクラスでシャバーサナ（仰向けで大の字になるポーズ）をしている際、心につかえていたものが流れて消えて気持ちが軽くなり、今までに味わったことのないような心地よさを感じました。

 

その日から、

「ヨガはただのストレッチではない？」

「ヨガってなに？」

と考えるようになり、更にヨガに魅了され始めたきっかけとなりました。

 

２０１２年ヨガ発祥の地であるインドへ行きヨガについて知りたいと思い、渡印。

現在わたしが行っているシュリカリアシュラムのヨガに出会ったのがこの時でした。

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ここでならわたしの知りたい「ヨガ」について知る事ができると確信し、

２０１５年インドを再訪し学びを深めるため指導者養成コースを受講。

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このヨガを繰り返しおこなうことによって、

これまでの人生で積み重なった不要なものに気付き取り除き、本来的な自分を養い、シンプルだけれど幸せな自分に巡り会えブータン訪問時に感じたシンプルな「幸せ」と

繋がりました。

 

自分自身の人生を豊かに幸せに生きて行く智慧として教えられているこの大切なヨガをお伝えしたいと思っております。

 

宜しく御願い致します。

 

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２０１５年１月

　Shri Kali Ashram RYT２００修了

  全米ヨガアライアンス認定指導者コース