Zushi Yoga
-Traditional-
CLASS
ママクラス(現在休講中)
お子様連れのママ向けクラスです
お子様を近くに寝かせたり、
泣いたら抱っこや、お腹の上に乗せて、
近くで遊んでいる横で、
お母様のリラックス重視で進めます
それぞれの親子ペースでご参加ください
初心者の方でも気軽にご参加頂けます
日々の生活で自分の時間がなかなかとれませんが、
子連れで出来る範囲で無理なくヨガをしましょう
定期コースで
45分のヨガ後におやつ付きティータイムがございます。
毎回同じメンバーなのでママ友作りにも。
※見守り保育のサービスなどはございませんので、
お子様を横目で見て頂きながらのクラスとなります
料金:
6,000円/4回
対象:
お子様連れママ向け
持ち物:
・動きやすい服装
・飲み物
・手ぬぐいやストラップ(足を引っ掛けて伸ばす時に使います)
・赤ちゃんを寝かせる敷物
レンタルマットやお子様のおもちゃはありますので
気にならなければお使いください
どなたでも参加可能なクラスです
このヨガの基本的なシーケンスをおこなっていきます
ポーズとポーズの間に深呼吸とお休みを挟みながらゆっくりと体を動かして行くヨガなのでどなたでも気軽にご参加いただけます
無理なくリラックスをしながら心と体をすっきり整えて行きます
料金:
ドロップイン 2,000円
チケット 5回 9,000円
対象:
老若男女ヨガ経験問わずどなたでもご参加頂けます
持ち物:
・ヨガマットまたは大きめのバスタオルや敷物(レンタルあり)
・動きやすい服装
・飲み物
・手ぬぐいやストラップ(足を引っ掛けて伸ばす時に使います)
自然豊かな逗子ならではのお外でのクラスです
森や海でおこないます
自然の中にとけ込んで気持ち良くヨガをおこないましょう
深呼吸とお休みを挟みながらゆっくりと体を動かして行くヨガなので
初心者の方でも気軽にご参加いただけます
リラックスをしながら心と体をすっきり整えて行きます
お子様連れもご参加頂けます
※見守り保育のサービスなどはございませんので、
お子様を見て頂きながらのクラスとなります
料金:
800円
持ち物:
・ヨガマットまたは大きめのバスタオルや敷物
・動きやすい服装
・飲み物
・手ぬぐいやストラップ(足を引っ掛けて伸ばす時に使います)