4月以降のママヨガクラスですが、 わたしと娘の生活が少し変わることもあり今までの形やスタジオでの開催が難しくなり、 新しく2ヶ月に渡って4回定期コースの開催を考えています。 第1回目定期コースの日程はこちら ↓ 4/5(金)4/19(金) ...

今年も早いもので師走ですね。 ついつい　「あれをしなきゃ」「これをしなければ…」と焦ってしまいますが 肩に入った力を抜いてリラックスする時間も大切にしてみてください。 今月は20日頃までスタジオで外装工事をしているため12日(水)はスタジオ近くで...

9月で今年の外ヨガを最後にと思っていたのですが、 リクエストを複数名から頂いたので10月も開催致します。 少し肌寒くなると思いますので、羽織ものをご用意ください。 是非ご参加ください。 要らない力を抜いてヨガをしましょう。 要らない力を抜いて生活しましょう。...

9月はシュリカリジャパンの高野山ヨガリトリートへ参加のため 開催回数を減らしての開催となりますこと申し訳ございません。。 9月は3年ぶりの海ヨガを開催します！ 是非ご参加ください。 大の字になっておもいっきりリラックスしましょう。 ９月２日（日）９：３０〜１１：３０ ...