１２月のママクラスの日程です。
１１月は、ありがたいことに予約が定員に達し、大変申し訳ないことに
数名お断りさせていただいてしまった回がありました…
せっかくご希望下さったのに定員のため御断りすることは大変残念ですので、
１２月からは各回多くの方にご参加頂ける場所で開催したいと思います。
お子様を近くに寝かせたり、泣いたら抱っこをしたり、
お腹の上に乗せたり、などそれぞれの親子ペースでご参加ください。
深呼吸とお休みを挟みながらゆっくりと体を動かして行くヨガなので
どなたでも気軽にご参加いただけます。
リラックスをしながら心と体をすっきり整えて行きます。
赤ちゃんが泣いたりぐずったりするのは当たり前でお互いさまですので
気にせずにお越しください。
クラス中のおむつ替えや授乳はその場でご自由にしていただけます。
子連れで出来る範囲で無理なくヨガをしましょう。
【日時】
１２月７日（水）１４：００～１５：００
１２月１５日（木）１４：００～１５：００
１２月２１（水）１４：００～１５：００
【場所】
逗子アリーナ（逗子市立体育館）第２格技室 （定員１０組）
【料金】
各回１，０００円 ※初めての方５００円
【対象】
あんよ前の赤ちゃん連れママ向け
【持ち物】
ヨガマットまたは大きめのバスタオル
（会場が柔道場でビニールの柔らかい床のため敷く物がなくても気にならなければ不要です）、
動きやすい服装、
飲み物、
赤ちゃんを寝かせるバスタオルなど、
赤ちゃんのおもちゃ
【予約】
以下のアドレスへ希望日時・お名前をご連絡頂くか、
HP内のフォームからご予約ください
your.yoga.is@gmail.com
